Dove siamo



allenamento tecnico

L’evento sportivo, iniziato alle ore 18,00 ha visto rappresentate sul tatami di allenamento le scuole di Cagliari, Dolianova, Selargius, Arzana ed il Pantheon Club di Quartu S. Elena in qualità di palestraospitante la sessione di allenamento
Le oltre due ore di allenamento tecnico, hanno spaziato dalle operazioni di riscaldamento e rinforzo muscolare alle tecniche per arti inferiori e superiori attraverso tecniche di parate, attacchi e combattimenti simulati, seguiti dal ripasso dei programmi tecnici attraverso le esecuzioni dei combattimenti a due e tre passi


Successivamente, il sezionamento dell’area di allenamento ha permesso agli atleti presenti di poter lavorare in gruppi separati per lo svolgimento delle Forme (Tul); nella fattispecie il gruppo composto dalle cinture nere ha eseguito i Tul previsti nei programmi dal grado del I dan al grado del IV dan, mentre il gruppo composto dalle cinture colorate ha lavorato nell’esecuzione dei Tul previsti dal grado del 10° Kup al grado del 1° Kup.

Durante l’allenamento, aperto a tutte le cinture di ogni fascia d’età e grado, sono state trattate tematiche riferite a personaggi ed eventi appartenenti alla storia coreana fino alla nascita della prima Federazione Ufficiale di Taekwon-Do.
L’allenamento si è concluso alle ore 20,15 con le foto di rito ed il saluto dei partecipanti



Prossimo appuntamento nel mese di Dicembre 2016 a Dolianova (CA) presso il Centro Taekwon-Do diretto dall’Istr. Daniele Carta, Segretario Generale dell’ITF-Italia